Ich hatte solange ich denken kann ein Gewicht von 60 kg bei 1,70 m und mußte nie groß auf meine Ernährung achten.
Nach den Weihnachtsfeiertagen wog ich 61 kg. Um es nicht einreißen zu lassen, hab ich dann Fett und Süßigkeiten reduziert und endlich mal mit Sport angefangen.
Kurz darauf wog ich 62 kg. Also eine kleine Ernährungsumstellung, viel Vollkorn, Obst, Gemüse, noch mehr Sport und Wasser trinken...
Trotzdem wiege ich plötzlich 64 kg und passe in keine Hose mehr.
Das ist doch nicht normal!? Wie kann man bei ca. 1300 Kalorien am Tag zunehmen? Gut, auf meine heilige "Samstagspizza" verzichte ich nicht, aber ich sehe es auch nicht ein, mich nur noch mit Kalorien zu befassen...
An was kann diese Zunehmerei nur liegen? Habt ihr sowas auch schon mal erlebt?