Hallo meine Lieben,
ich habe meine Freundin jetzt einige Zeit nicht gesehen (Sie lebt in Sarajewo, BiH) - und als wir uns letzte Woche trafen, könnte ich es kaum glauben.
Sie hat 22 kg abgenommen mir der sogenannten UN Diät. Hier handelt es ich um einen Ernährungsplan mit welchem man den Stoffwechsel "anregen" soll. Die Diät fängt immer mit dem "Proteintag", danach kommt der "Stärketag", "Kohlenhydratetag" und der letzte ist immer der Obsttag. Danach fängt man wieder neu an.
Weiters soll man 1x Monat einen Tag nur Wasser trinken, zum entgiften.
Das faszinierende daran ist, am Kohlenhydratetag SOLL MAN UNBEDINGT Kuchen essen - gehört zum Diätplan.
Ich werde es ab morgen angehen - mal schauen.
Wenn sonst jemand Interesse hat, werde ich den detailierten Diätplan gerne Übersetzten, auch die Rezepte.
Hier der Link - der VORHER - NACHER Effekt ist schon fasziniered.
http://aki-x.coolinarika.com/slike?page=2
Liebe Grüsse
Indy