bice_12924220Dankeschön für den Beitrag! :)
Auch mal aufbauende Worte zu lesen ist auch schön und hilft :)
Nachdem man irgendeinen Beitrag gelesen hat, denkt man: "Ach, das wäre sicher genau das Richtige für sie .. Mehr essen! Und vielleicht den Sport runterschrauben! Und und und ...."
Aber man kann sich mit den eigenen Worten, mit den eigenen Ratschlägen, die eigentlich für Andere gedacht sind, nicht selber helfen. Warum muss das alles so kompliziert sein? D:
Hm bis jetzt habe ich 158 Kalorien gegessen. Natürlich kommt da noch was zu, bin mir aber nicht sicher, ob ich heute die -Kraft- habe, mehr zu essen.
Achso: Momentan achte ich nur auf die Kalorien! Mir geht es nicht jetzt zum Beispiel über gesund und nicht gesund. Gestern habe ich mir 2 Schokokekse in den Mund geschoben und hatte kein schlechtes Gewissen. Es geht mir irgendwie einfach nur darum, wieviel das hat, was ich gegessen habe.
Wenn ich dann ein Joghurt im Kühlschrank sehe, der mehr als 200 Kalorien hat, denke ich mir "Was? Warum hat der so viel? Das ist ja wohl eine Frechheit!" Wie kann ein Joghurt soviel Kalorien haben? :?:
Heute fang ich schon an zu grinsen, wenn ich darüber nachdenke. Wieso rege ich mich über einen Joghurt auf? :D
Aber wenn ich nachher wieder vor dem Kühlschrank stehe, werde ich sicher wieder so denken, hab ich das Gefühl ..
Ich hoffe für euch, dass es bei euch weiter bergauf geht. Und einfach ganz viel Kraft für das "Wieder-gesund-werden" :)
Und ich schicke dir, liebe Chilli, auch eine große Portion Kraft. Man weiß ja nie, wann man sie braucht ;)
Liebe Grüße,
Amy