Guten Morgäään!!!
Toll, da haben wir noch Zuwachs bekommen. also Isabella, ich finde, du machst schon relativ viel Sport. Also zumindest mehr wie ich momentan... Gemeinsam schaffen wir das :-)
Mein Tag gestern war auch ganz in Ordnung.
Zum Frühstück hatte ich zwei Vollkorn-Toasties mit Käse,
mittags 4 Light-Babybel, 3 Feigen und Trauben und abends nur noch nen Apfel und drei Mini-Schokomandeln. Also bin ganz zufrieden.
War auch noch kurz im Fitness, leider nur ne halbe Stunde, aber besser als gar nix.
Heut geh ich auch nochmal. Muss erstmal wieder Blut lecken :-) dann geht das irgendwann automatisch. Bin in so nem Doscounter, da kann ich mich noch zusätzlich für Kurse anmelden. Das werd ich nächste Woche mal machen, wenn ich nämlich feste Termine hab, kann ich mich eher aufraffen...
Ich wieg mich jetzt erstmal einmal pro Woche. Werde mich nächste Woche am Dienstag wiegen. Mal schauen, wie es dann aussieht.
Für heute mittag hab ich gestern noch brav vorgekocht. Gibt Pasta mit Zucchini-Auberginen-Paprika-To matensauce, also sehr gesund :-)
Meine Devise jetzt: lieber mich mittags richtig satt essen und abends dann echt nur noch Obst oder Joghurt, das macht sich gleich auf der Waage bemerkbar.
Wünsche euch einen schönen TAg!!!