Alleine kannst du es nicht schaffen!
Liebe Endivia2,
ich weiß, der erste Schritt ist schwer und man kann sich kaum vostellen sich zu überwinden, aber es war das Beste, was ich in meinem Leben getan habe.
Mir ging es GENAUSO wie dir. Ich war übergewichtig, unzufrieden, extrem auf mein Gewicht fixiert und konnte die Fressanfälle nicht in den Griff bekommen. Es war ein Kreislauf aus Kotzen oder mich schlecht fühlen, weil ich normal esse.
Ich habe mich an eine Beratungstelle gewendet. Ist doch kein großes Ding, viele Menschen lassen sich beraten, gehen in Therapie.
Es hat mich viel Überwindung gekostet, aber all das war es wert!
Ich wiege jetzt 10 Kilo weniger (55 auf 1,66), bin sportlich, gesund und kann mich selbst lieben.
Es ist so schön, sich zu mögen, zufrieden zu sein. Das kannst du auch schaffen!
Mein Therapeut hat mir andere Wege gezeigt, mein Gewicht in den Griff zu bekommen.
Es hat ein Jahr gebraucht, bis ich meine Essstörung überwinden konnte. Es war ein langer Weg, aber er war schön. Und er hat mich reifer gemacht.
Ich mache so viele Dinge, verreise, treffe mich fast jede Woche mit Freundinnen und schwimme, joggen, tanzen, Basketball, Yoga.
Alles Dinge, die ich mir früher nie zugetraut hätte, dass ich sie durchhalte.
Du kannst es schaffen, aber nicht ohne professionelle Hilfe.
Ich kann nicht mehr tun, als dir diesen Rat zu geben. So ein Therapeut hat so viel Fachwissen und weiß ganz genau, wie du es schaffst, die Essstörung zu überwinden und gleichzeitig dein Traumgewicht zu erreichen.
Ich wünsche dir viel Glück : - )
Such nach einer Beratungsstelle in deiner Nähe, am besten noch heute, mach so schnell wie möglich einen Termin.
Hätte ich gewusst, wie gut es mir helfen würde, hätte ich keine Sekunde gewartet!