Hey,
20, w, eigentlich sehr sportlich, viele Diätversuche mal mehr mal weniger erfolgreich hinter mir, aber seit Monaten habe ich min einmal Wöchentlich einen megameega Binge, heute grad den 4. in Folge; habe oft versucht zu erbrechen es nie so geschafft, man fühlt sich so kake, unbeschreiblich.
Ich les verschiedene Bücher und schau youtube videos, die helfen mir etwas. Ich will endlich raus aus dem binge-cycle. Nicht unbedingt abnehmen, aber auf keinen fall zunehmen...und der Süßkram lässt meine haut explodieren.
Gehts dir ähnlich, schreib mir zum austauschen, helfen ec :)