Ich kenne ähnliches
Hallo Laura,
ich kenne es, man läuft von Arzt zu Arzt und keiner kann helfen. Ich habe auch schon diverse Untersuchungen (Spiegelungen, Tests) hinter mir, ohne Erfolg. Ich habe mir darauf hin selber geholfen, mit Erfolg :-)
Bei mir ist es so, dass ich bestimmte Lebensmittel nicht vertrage, nur welche, war die Frage. Ein Test beim Facharzt hat nichts ergeben, da ich auf den Test leider nicht reagiert habe ("Non-Producer" nennt es der Arzt). Nach einigen weniger schönen Leidensphasen (Jahre) habe ich mich für ein Ernährungsprotokoll entschieden. Ich habe über ein paar Monate ALLES aufgeschrieben, wann und was ich gegessen und wie ich darauf reagiert habe. Resultat: Laktose (ggf. auch Milcheiweiß) lässt mich leiden. Seitdem ich nun Kuhmilch komplett weg lasse, geht es mir besser. Und Dank Alternativ-Produkten muss man trotzdem nicht auf Milchprodukte verzichten. :super:
Es gibt auch zahlreichte Tests aus Apotheken, die z.B. eine Lebensmittelunverträglichkeit oder auch ein Bakterium im Magen feststellen.
Was auch richtig gut sein soll, ein bestimmter Bluttest. Dort werden alle Deine Unverträglichkeiten und Allergien ausgewertet, kostet aber 800-900 Euro. Uff :-/
Sicherlich spielt die Psyche auch eine große Rolle bei Magen-/Darmbeschwerden. Nicht umsonst heißt der Darm "2. Gehirn".
Ich denke, im ersten Schritt wäre ein Tagebuch zu führen, tatsächlich gut, so erhältst Du einen Überblick, wann die Beschwerden auftreten. (Nach welchem Essen oder bei Stress). Es ist zwar etwas nervig und man braucht Geduld, aber es ist für einen guten Zweck :-)
Ich wünsche Dir viel Erfolg und hoffe, dass Du Deine Beschwerden bald in den Griff bekommst :-)