Vielen Dank
für Eure Antworten.
Habe über Ostern aus lauter Angst zugenommen zu haben versucht die Waage zu ignorieren.
Heute habe ich mich getraut zu schauen, was sich getan hat und siehe da... 60,1 kg. Das heisst, ich habe seit Gründonnerstag 2kg abgenommen und das trotz elender Schlemmerei und ohne Sport.
Möglicherweise muss ich meinem Körper ab und an einfach eine Pause gönnen. Auch wenn mir das mit meiner ES schwer fällt.
Muss versuchen weiterhin mehr intuitiv zu essen und mich dazu zwingen nur max. 1 Mal pro Woche auf die Waage zu gehen und werde den Rat beherzigen einfach mal Maß zu nehmen.
Halte Euch auf dem Laufenden.
LG und nochmals vielen Dank!!!