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Training für Schenkelinnenseite

28. August 2007 um 2:57 Letzte Antwort: 28. August 2007 um 2:58

...mir gefällt es nicht, dass sich meine Oberschenkel aneinanderreiben - trotz dessen, dass ich sonst recht schlank bin. Vor allem bei Röcken nervt dass, weil sich das nach einiger Zeit wund läuft
Kennt jemand eine Übung zum Straffen der Schenkelinnenseite oder sonst eine Mögl. wie man das Fett da am effizientesten wegtrainieren kann?
Ich jogge und radle viel, aber das scheint's nicht zu bringen.

Merci für eure Antworten!!!

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28. August 2007 um 2:58

Ups
sorry für das doppelte Posting. das kommt davon, wenn man zurückgeht und auf refresh klicht

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