Hallo zusammen
Ich bin wieder mal ein bisschen in diesem Forum herumgesurft und bin zu folgender Erkenntnis gekommen:
Abnehmen ist Willenssache...
Ok, das ist natürlich nichts Neues für euch! Was mich erstaunt hat, ist nur, dass ich nirgendwo irgendwelche Tipps finde, wie ich meinen "inneren Schweinehund" besiegen kann, der meinem Gehirn dauernd zuflüstert: "Iss, iss, iss..." Klar ist der Wille anfangs da, aber nach ein paar Tagen gesund essen, übermannt einen doch wieder mal die Lust auf Pasta oder Schokolade... :(
Hat jemand für euch gute Psycho-tipps, damit man durchhält? Was pusht euch, eine Diät durchzuziehen?
Danke jetzt schon für eure Antworten!