@freakymania
Ich musste mehrere Anläufe machen. War insgesamt in drei verschiedenen Kliniken und auch bei mehreren Therapeuten im Einzelgespräch. Erst die letzte Klinik und die darauffolgende Einzeltherapie brachten Erfolg. Das geht aber vielen so, dass es nicht beim ersten Mal sofort klappt. Bei den ersten beiden Kliken wars auch so, dass ich gar nicht geund werden wollte! Es war danach sogar noch schlimmer als vorher. Aber als mir dann irgendwann klar wurde, dass ich sterben könnte und auch würde, wenn ich so weitermache, da hat die Therapie auch gefruchtet. In den meisten Kliniken gibt es nicht nur Gesprächstherapie, sondern auch Kunsttherapie oder Bewegungstherapie, Aggressionsbewältigung, Ernährungstherapie usw... Das baut dann alles aufeinander auf und es wirkt, wenn man sich darauf einlässt. Man lernt, wie man auf andere Weise mit Problemen usw. umgehen kann und man erlernt das Essen von Grund auf. Es werden Esstagebücher geführt und z.B. einmal die Woche dann besprochen, wie das so war mit dem Essen und wie man sich gefühlt hat. Und natürlich wird auch dann gemeinsam mit der Gruppe mal gekocht... Man lernt das Essen, wie Kinder das Fahrradfahren. Ganz von vorn. Ich hab das alles total positiv in Erinnerung. Naklar fiel mir das alles am Anfang total schwer, aber das Esstagebuch hat mir da auch total geholfen. Ich hab irgendwann erkannt, wie wenig ich eigentlich esse und dass ich mit ruhe noch mehr essen kann. Ich hoffe, ich hab dich jetzt nicht zu sehr vollgetextet...
Willst du denn eine Therapie machen? Ich kanns dir nur empfehlen, vorallem, weil ma dort Leute um sich hat, denen es genauso geht wie dir. Das tut richtig gut, vorallem, wenn man zu Hause einfach keinen hat der das versteht.
Ganz ganz liebe Grüße.
Susanne