Tief durchatmen!
Hallo,
Ich benutze Tampons schon lange, aber habe hin und wieder auch Probleme beim Einführen, was mich dann sehr nervt. Ich spüre ihn oft und muss ihn mehrmals richten, vor allem wenn die Blutung schwach ist.
Meine Tipps:
Bei mir sind die Tampons für normale Tage angenehmer einzuführen als die Mini. Vielleicht probierst du die mal.
Mach es am besten im Sitzen auf dem Klo und benutze deinen Mittelfinger, so kriegst du ihn weit genug rein.
Am besten atmest du aus, setzt ihn dann an und fasst mit dem Mittelfinger darunter. Jetzt schiebst du ihn erst normal hinein und wenn es nicht mehr weiter geht, musst du ein wenig die Richtung ändern und ihn in schräger Position (Richtung Bauch) noch weiter hinein schieben, so weit bis dein Finger nicht mehr reicht. Dann müsste er eigentlich richtig sitzen.
Versuch es am besten direkt nach dem Duschen, da bist du untenrum entspannt und locker.
Und jetzt viel Erfolg! ;-)