Hallo zusammen!
Bin ganz neu hier und hoffe, ich habe das richtige Unterforum getroffen.
Ich versuche mich kurz zu fassen:
Durch meine Kindheit/JUgendhabe ich mehrer Traumen ( Misshandlungen,Tod des Vaters, Missbrauch) erfahren müssen. Jahrelang war ich Meister im Verdrängen, (von einzelnen Ausnahmephasen abgesehen), aber seit etwa 4 Jahren gehts mir richtig schlecht, seit etwa 18 Monaten grottenschlecht. Flashbacks, Alpträume, Angst-und Pamikattacken.... die ganze Palette. Habe 3 Monate Tagesklinik hinter mir, wo es mir auch besser ging, seitdem ich wieder arbeite, gehts wieder abwärts und das rapide. Versuche krampfhaft nen Therapeuten zu finden, doch netterweise arbeiten die meisten Traumatherapeuten nur auf Privatrechnung :twisted:
Ich will doch nur mein Leben zurück, lachen können, mich um meine Kids vernünftig kümmern können, einfach diese Bilder und Gefühle loswerden.
Mein Mann versucht zu verstehen, meine Schwiegermutter hat nix besseres zu tun, als auf einem Menschen der eh schon am Boden liegt einzutrampeln.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter, fühle mich völlig leer und gefühllos :TRISTE:
Vielleicht gibt es hier jemanden, der ähnliches erlebt hat und sich ausstauschen möchte, bin auch für alle Tipps bezüglich Therapien oder sonstiger Hilfe dankbar.
Vielen lieben Dank fürs lesen.
LG Susanne