Forum / Fit & Gesund / Diät: 5 bis 10 Kilo abnehmen

Straffer körper ohne fitnessstudio?

25. Februar 2009 um 17:38

hallo,

ich hab ziemlich wenig zeit, deshalb kann ich leider nicht ins fitnessstudio gehen würde aber trotzdem gerne ein paar muskeln aufbauen.
geht das auch wenn ich zuhause übungen mache? oder bringt das alles nichts ohne fitnessstudio?

bitte antwortet

lg, nori

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