Habe im Internet nicht wirklich eindeutige aussagen dazu gefunden also frage ich mal hier; wie lange dauert es bis der Stoffwechsel sich dauerhaft herunterfährt? Hab gehört dass das schon bei - 500 kalorien 3 Tage lang der Fall ist!!!!??
Und was soll man machen wenn das Gewicht stehen bleibt? Richtig reinhauen, gar nix mehr Essen, mehr Sport? Was ist am besten?
Danke für alle antworten:-*