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Stoffwechsel-Regeneration: Wie lange dauert das?

25. November 2016 um 17:49

Wie lange dauerte das bei euch und ist ein Monat realistisch, den ich nun rum habe, seitdem ich angefangen habe, wieder mehr zu essen?

Gewichtsdaten habe ich mir notiert, sind solche Sprünge normal?

25.11.2016: 65,3
24.11.2016: 64,7
23.11.2016: 64,7
22.11.2016: 64,4
21.11.2016: 64,7 (6:45)
20.11.2016: 64,0 (7) / 63,7 (11)
19.11.2016: 64,0 (7) / 64,0 (11)
18.11.2016: 64,3 (7) / 64,0 (11)
17.11.2016: 64,1 (7) / 63,7 (11)
16.11.2016: 63,6 (7)
15.11.2016: 63,3 (7) / 62,9(?, 11)
14.11.2016: 63,5 (7) / 63,0 (11)
13.11.2016: 63,3 (7) / 62,9 (12)
12.11.2016: 63,3 (7) / 62,9 (12)
11.11.2016: 62,8
10.11.2016: 62,8
09.11.2016: 62,8
08.11.2016: 62,8
07.11.2016: 62,8
06.11.2016: 62,9 (7:00 ) / 62,3 (11:18)
05.11.2016: 62,9 (7:00) / 62,5 (11)
04.11.2016: 62,6
03.11.2016: 62,6
02.11.2016: 62,9
01.11.2016: 62,6
31.10.2016: 62,6
30.10.2016: 62,9 (5:45) / 62,3 (11:35)
29.10.2016: 63,1 (6:45) / 62,6 (11:15)
28.10.2016: 62,8 (6:45)
27.10.2016: 61,4 (7:45)

Will endlich wieder, dass mein Gewicht so bleibt wie es ist und dass der Körper auf Sport reagiert. Mache nahezu keinen mehr, da ich in den letzten Wochen mit Sport sogar ZUGENOMMEN habe. Essenskonsum habe ich deutlich raufgefahren bei den einzelnen Datumstagen. "Vorgeschichte", siehe hier: http://gesundheit.gofeminin.de/forum/kann-das-gewicht-nach-erreichen-vom-gesunden-normalgewicht-gehalten-werden-fd892956-p5#af-post-892956-8607

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