Stimmt teilweise....
Hallo!
Du steckst ganz schön in Deiner ES drin.... ( erinnert mich immer an mich selbst - früher)...
Der SToffwechsel verringert sich schon, wenn man auf Dauer weniger Kalorien zu sich nimmt, als der Körper verbraucht, da er sich sozusagen auf eine Hungersnot einstellt, da er ja nicht "weiss", dass man absichtlich wenig isst....
Also versucht er die dann zu sich genommenen Kalorien so gut zu verwerten wie es geht.....
Aber genau das gleiche passiert, wenn Du deinen Stoffwechsel durch Sport pusht und damit aufhörst.....
Klar, erst ist Dein Grundumsatz durch die Muskeln (verbrauchen mehr als Fett) erhöht, aber wenn man dann mit dem Sport aufhört, die Muskelmasse durch die "falsche" Abnehmweise verlierst ist das auch wieder schlecht!
Aus Erfahrung kann ich schreiben, dass ich zu meiner schlimmsten Bulimiezeit bei 1,70 55-56 Kilo gewogen habe, jetzt sind es noch 50-53 und ich ess alles - zwar nicht Unmengen, aber ich verbiete mir nix mehr, mach keinen Sport...
Ich finde, Du siehst schon sehr, sehr mager aus...
klar, Du siehst das wahrscheinlich nicht so!
Aber viel zunehmen trotz wenig essen ist seeeehr unwahrscheinlich!
Bevor ich meine Tage krieg, wieg ich so zwei Kilo mehr.... aber nach der Regel sind die wieder weg - kann vielleicht auch sein, dass Du aufgrund des erbrechens Wasser im Körper eingelagert hast - und bitte komm jetzt nicht auf die Idee Entwässerungstbl. zu nehmen. Wenn: trink genug Wasser, denn durch das zusätzliche Erbrechen, kannst Du leicht dehydrieren!