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Forum / Fit & Gesund

Stoffwechsel fährt nicht runter

Letzte Nachricht: 17. April 2008 um 8:21
M
malou_12045127
16.04.08 um 16:23

Kann man durch Sport verhindern, dass der Stoffwechsel herunterfährt, selbst wenn man ca. nur 600 kcal zu sich nimmt?

Also baue ich somit eher Fett ab als wenn ich nur so wenig esse. Und verhindere ich hinterher den Jojo-Effekt?

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H
haze_11860421
16.04.08 um 23:21

Jaein
also durch sport wird der stoffwechsel schon angekurbelt ,du nimmst dann auch schneller ab aber den jojo effekt kannst du damit nicht verhindern
der jojo effekt kommt weil dein köper sich stoffe wieder holt die ihm lange gefehlt haben du isste dann wenn zb fehlt eisen gefehlt hat viele produkt in dennen eisen isst

Jetzt habe ich noch eine frage Hast du MS ????
wenn ja weisst du ja sicher das e ungesund ist das (blabla bla ) du weisst schon
wenn ja schreib doch noch mal zurück dann habe ich noch ein tipp der dich gesünder hält und besser abnehemen hilft und auch gegen fa also jojo gut ist
lg

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M
malou_12045127
17.04.08 um 8:21
In Antwort auf haze_11860421

Jaein
also durch sport wird der stoffwechsel schon angekurbelt ,du nimmst dann auch schneller ab aber den jojo effekt kannst du damit nicht verhindern
der jojo effekt kommt weil dein köper sich stoffe wieder holt die ihm lange gefehlt haben du isste dann wenn zb fehlt eisen gefehlt hat viele produkt in dennen eisen isst

Jetzt habe ich noch eine frage Hast du MS ????
wenn ja weisst du ja sicher das e ungesund ist das (blabla bla ) du weisst schon
wenn ja schreib doch noch mal zurück dann habe ich noch ein tipp der dich gesünder hält und besser abnehemen hilft und auch gegen fa also jojo gut ist
lg

Nein
ms hab ich nicht. hab nur phasen in denen ich mich ab und an übergebe, aber auch keine richtige bulimie, weil ichs dafür zu selten mache.

hab vor zwei jahren mal 10 kilo durch ganz wenig essen abgenommen, diese auch gut gehalten und möcht das jetzt eben wieder, denn durch gesund essen nehm ich net ab

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