Hilfe!!
Vor ca. drei Wochen habe ich angefangen, meine Ernährung umzustellen, da ich eigentlich finde, dass das so der beste Start für meine Diät ist.
Ich halte das eigentlich auch ziemlich gut durch und es stellen sich auch (wenn in der kurzen Zeit natürlich auch nur kleine) Erfolge ein :-)
Im Prinzip möchte ich das auch gerne so fortsetzen, aber ich habe durch dieses Verzichten auf's Essen sooo starke Stimmungsschwankungen, dass ich wirklich eure Hilfe brauche, wie ich doch irgendewas ändern kann, weil so kann es wirklich nicht weitergehen... Diese schlechte Laune bremst meinen Abnehmwunsch leider irgendwie aus :-(
Wie geht ihr damit um?
Eure Grit