Und das
wo alle wissen, wie groß die Gefahr von Hautkrebs ist, wenn man Sonnenbrände hatte. auf alle Fälle ab sofort die Haut gründlich beobachten. Außerdem sehr viel frisches und rohes Obst und gemüse essen, damit die jetzt vorhandenen Freien Radikalen, die deine Zellen angreifen und schädigen, neutralisiert werden. (Kein Scherz!!!)
Synthetische Pillen sind KEIN Ersatz, weil denen vieles fehlt.
Cremetechnisch bringt es jetzt nichts mehr, da bist du vermutlich inzwischen durch.
Ab sofort bei dieser Sonne mindestens LSF 20 und höher.