Hallo,
ich habe ständig Hunger. Aber nicht eingebildeten Hunger auf Süßigkeiten o.ä., sondern richtig Hunger. Wenn ich dann nichts esse geht das über Magenknurren, Magenkrämpfe, Schwindel, Müdigkeit etc.
Ich frühstücke morgens (Tee, Toast mit Marmelade etc.), esse dann mittags meist eine warme mahlzeit oder salat und abends dann je nach dem Wurstbrot, Salat, gemüse etc.
Generell würde ich meine Ernährung nicht als ungesund sondern ausgewogen sehen. Fisch, Fleisch, Reis, Nudeln, Obst, Gemüse, Käse etc. - eben alles dabei und nichts in Übermengen.
Wenn ich dann zwischendurch ständig Hunger habe esse ich Joghurts oder Fruchtschnitten, Müsliriegel, Obst. Ab und an natürlich auch mal Süßigkeiten, aber nicht um den Hunger zu stillen.
Es kann doch nicht normal sein, dass ich trotz ausgewogener Ernährung und regelmäßigen Mahlzeiten ständig Hunger habe?
Heute z.B. habe ich mittags seelachs mit reis und karottengemüse gegessen. War dann auch satt. zwei ein halb std. später habe ich schon wieder so starken Hunger, dass ich zu meinen joghurt gegriffen habe. Die Frage ist jetzt nur, wie soll ich dann bis abends zum Abendessen aushalten, ohne nochmal was essen zu müssen?
Ich bin 1,62 cm groß, wiege 56 Kilo (also normal), mache keine Diät, habe eine Schilddrüsenunterfunktion die mit Tabletten behandelt wird und nehme die Pille.
Versteht ihr was ich meine? Geht es jemanden ähnlich, hat jemand vielleicht sogar eine Lösung?
Könnte das evtl. "krankheitsbedingt" sein?