Locker werden
hallo yenni,
also ich kenn dein problem gut, bin 35 und es ist seit dem ersten verkehr mit 16 so. allerdings hab ich ein paar fakten dazu gelernt, vielleicht hilft es dir ja:
- unbedingt kalte füße & sitzfläche vermeiden
- nervosität abbauen, falls es vielleicht doch eine psychologische ursache hat...
- mir gehts viel besser wenn mein freund mich erstmal nicht direkt an der klitoris berührt weil dadurch gleich die harnröhre mit gereizt wird. also zuerst an der seite der schamlippen, oben am venushügel und auch mit der flachen hand über das ganze drüber... so kann die klitoris auch mitbewegt werden ohne dass der störende harnreiz entsteht
- da gibts eine sehr ausführliche website namens the-clitoris.com, wo ich einen guten artikel drüber gelesen habe... von wegen man soll lernen sich beim harnlassen zu entspannen und umgekehrt auch beim sex keine angst haben (kann auch unbewusst sein, von der frühen erziehung her) dass vielleicht ein paar tropfen rauskommen - wurde festgestellt dass frauen die zB zu gehemmt sind um beim tiefseetauchen ins wasser zu pinkeln was sonst jeder macht, auch schwer zum orgasmus kommen.
hoffe das hilft dir weiter!