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Forum / Fit & Gesund

Sportlich werden

J
juliana
22.08.19 um 10:19

Hey, 
da ich aufgrund von körperlichen leiden nie wirklich mit dem Sport angefangen habe und mir immer passende Ausreden ausgedacht habe, will ich jetzt endlich mal einen Wandel. 
Ich habe beschlossen jetzt mehrmals die Woche ( 2 bis 3 mal) ins Fitnessstudio zu gehen. Jetzt wollte ich mal in die Runde fragen, ob ihr tipps für den anfang habt. Benötige ich einen oder reichst es wenn ich mich bei  oder Youtube kundig mache ?

Liebe Grüße

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