Hallo
also ich hab während meiner SS auch Sport gemacht so bis zur 30 Woche ungefähr, hab dann dort eine Bestätigung über die SS vorgelegt und dann haben sie einfach meinen Vertrag still gelegt. Als meine Kleine 9 Monate alt war hab ich wieder damit angefangen, ging leider nicht früher weil sie sehr quengelig war und ich die Nerven nicht hatte. :-(
Ich war aufm Crosstrainer, Laufband (walken), Ergometer und Stepper aber alles im unteren Pulsbereich, Muskelaufbautraining hab ich komplett weg gelassen. In meinem Fitness gibts auch noch diverse Kurse wie Yoga, Body in Balance das hab ich auch ab und zu mal genutzt zum abschalten.
Liebe Grüße