Hallo an Alle!:-)
Also mich würde mal interressieren, wie es mit Sport aussieht bei den aktuellen Temperaturen.
Wie fast überall ist es auch bei uns im Moment sehr heiß (um 35C).
Ist es auch bei diesem Wetter angebracht, Sport zu treiben?
Also ich war gerade eben eine Stunde Inlineskaten und weiß nicht ob das ok ist oder eher nicht?!
Ausreichend getrunken habe ich dabei - ca. 1 Liter Wasser.
Ich muss schon sagen, dass es MORDS-anstrengend war und ich das lieber nicht jeden Tag machen würde:-)
Aber nochmal die Frage: Ist das bei dem Wetter ok oder eher schlecht?
Achja noch ne Frage: Stimmt es dass man bei großer Hitze beim Sport mehr Kalorien verbrennt als bei normalen Temperaturen? Oder ist das Quatsch?
Würd mich über Antworten freuen:-)
LG, kichererbse.