jaylee_12737365 Hallo alle zusammen ich bin seit einpaar teagen auf diät und möchte auch gerne sport machen.Manchmal ist das wetter nicht geeignet um draussen zu joggen könnt ihr mir tipps geben wie ich zu hause sport machen kann ohne sport - geräte...
selen_12885244 Sicher... Also, ich geh ins Fitnessstudio, aber du willst ja zu Hause Sport machen. Ich mache z.B. in der Werbepause beim Fernsehen Sit Ups... .