Kenn ich
hallo bluementopf
bei mir war das eine zeit lang gleich: habe über eine längere zeit recht oft und intensiv trainiert (bei nicht allzu toller ernährung), bin aber mit der zeit schlechter als zuvor geworden. ich glaube das lag daran, dass ich zuviel des guten gemacht habe. bist du recht oft müde und fühlst dich total schlapp? dann kanns echt einfach nur ein übertraining oder falsche ernähung sein... vielleicht sind deine ruhepausen auch zu kurz oder du hast einfach nur ein sportliches "tief" zuzeit, das gibt sich aber wieder...
kannst ja mal versuchen, ein bisschen kürzer zu treten, vielleicht bringts ja was...
viel glück weiterhin
teardew