Hey,
ich würde gerne etwas abnehmen durch Sport & durch die Ernährung.
Alleine fehlt mir immer die Motivation, evtl. hat ja der ein oder andere Lust in der Gruppe sich auszutauschen (Rezepte etc.) & sich zu motivieren z.B. jeden Monat das Gewicht angeben o.ä.
Lieben Gruß (: