Hallo
Ich wollte mal eine Art "UMFRAGE" starten,wie ich selber in einem Thread vor ein paar Tagen geschrieben habe bin auch ich an den Punkt gekommen,egal was ich anziehe,es stört der Bauch,egal wie hübsch ich mich mache,immer stört der Bauch(Ich hab insgesamt 8-10kg zugenommen und das lagert sich bei mir eigentlich nur an Bauch ab vielleicht minimal an dern Oberschenkeln!)
Aufjedenfall versuche ich mich jetzt GESUND zu ernähren,klar fällt das nicht so einfach wenn man sich vorher Schoki und Chips bis zum Umfallen reingehaun hat
Momentan wiege ich bei einer Größe 1.75m 88kg das ist gesundheitlich und auch für mich persönlich zu viel ich möchte gerne gesund 10kg abnehmen und da ich mich in der Rubrik ein wenig auskenne weiß ich das 10kg nicht einfach mal schwups weg sind..
So mal eine Frage an die die abnehmen oder die die darauf achten das sie nicht zunehmen..Ist für euch die gesunde Ernährung eher Spass und eine Beschäftigung oder ist es bei euch eher der Verzicht(weil ihr ja abnehmen MUSST)
Ich hoffe ihr versteht die Frage
Liebe Grüße an alle und ganz viel Kraft