Hilfe
hey hatte das gleiche problem ich bin mit einem gewicht von 44kg und 1,70mca in eine offene klinick gekommen auf der station bin ich die einzige mit anorexie. in den ersten monat habe ich mich stark gewährt und hab dann wieder abgenommen. auf 42kg. ich habe 400 sit ups pro tag gemacht. alles war schrecklich. meine psychologin drohte mir mit sodierung!
doch auf einmal hat es klick gemacht mein psychologin gab mir einen brief auch noch als auftrag der mir half ganz den beschluss zu fassen. denk mal an einige vorteile du bist zu dünn nun kannst du alle süßigkeiten aufprobieren du willst!
Ich sagte mir nach jedem wiegen und zuhname so das hast du gut gemacht! du bist nicht zu dick! du bist dürr! mitlerweile steht auf meinem ernährungs plan ein haufen sachen
1brötchen mit wurst und käse
1apfel oder birne..
Menage/portion mit 500kcal
3schokoleibnitzkekse oder 3kugeln eis inner waffel
1apfel oder birne...
2scheiben brot mit 2x kochschincken 1x käse
1joguhrt und einen twix
und früher hab ich ein mal eine dose champingongs und einen toast +joguhrt gegessen!
momentan wiege ich 46,5kg und mit 48 werde ich entlassen
lil