Hey
also die Chancen sehen gut aus wenn du dich gesund ernährst und Sport machst.
Ich habe im April 2006 aufgehört und 4 Kilo zugenommen. Muss aber ehrlicherweise zugeben, dass ich auch mehr gegessen habe als vorher.
Der Hunger nach Nikotin und der richtige Hunger haben viel Ähnlichkeit und man sollte von Anfang an lernen zu unterscheiden.
Aber du hast einen guten Entschluss gefasst.
Mir hat bisher vorallem die Seite www.rauchfrei-online.de geholfen. Sie ist kostenlos und ich kann sie nur jedem empfehlen.
Dort bekommst du ganz viele Informationen und dort gibt es auch viele gleichgesinnte aus deiner näheren Umgebung.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg auf deinem Weg zum Nichtraucher.
Ich bin seit 220 Tagen ohne Zigaretten...habe 3000 Zigaretten nicht geraucht und dafür bin ich dankbar.
Denn man weiß eben nie welche Zigarette das Ende der Zündschnur ist, die die Bombe zum Platzen bringt.
Lg
goldrush