Hallo zusammen,
Und zwar bin ich am überlegen, ob ich mit einer slim fast Diät starte. Habe mir dazu viel durchgelesen, und sovol positive als auch negative Sachen gelesen.
Hat jemand denn Erfahrungen damit?
Und wisst ihr, wie es danach weiter geht? Also wenn man sein wunschgewicht hat, kann man ja nicht den Rest des Lebens davon ernähren.
Und man kann ja je nachdem wie weit man ist 1 oder noch 3 Mahlzeiten ersetzen. Aber kann man zb mittags auch, den Drink schon in der früh anrühren und derweil in Kühlschrank stellen?weil in der Arbeit ist es mittags fast unmöglich mir es Vorort anzurühren. Ud die fertigdrinks sind mir auf Dauer zu teuer.
Und kann ich auch abwechseln welches essen ich ersetze? Also kann ich mal mittags den drinken und morgens, und dann wieder morgens und abends und mittas essen?
Freu mich auf eure Antworten :-)