hallo, also ich bin eigentlich sehr schlank und möchte nicht abnehmen. allerdings sind meine beine schwabelig und ich habe leichte cellulite. außerdem sind meine waden ziemlich kräftig und ich fände es schön wenn sie etwas schlanker wären. was ist nun besser? skaten oder radeln? und wie oft? reicht es wenn ich mit 30Min 3x pro woche anfange und mich bis zu einer stunde steiger? habe lieder nicht so viel zeit.
vorweg schon mal danke!!!
liebe grüße bambi