Sie kann seit 25 jahren nicht mehr durchschlafen

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rodina_12303820

22.10.12 um 8:02

Hallo, ich habe eine Freundin ( 53) Sie kann seit 25 Jahren nicht mehr durchschlafen.
Jeden Tag ist Sie mehrmals gestresst oder wenn man ihr etwas erzählt fragt Sie immer wieder nach.. Sie brauch unbedingt ein paar Tipps
Das einschlafen fällt ihr leicht allerdings,wenn Sie sich umdreht und die schlafposition ändert wacht Sie auf.
Liegt es Vllt am tv im Schlafzimmer? Oder daran das Sie sich unzufrieden fühlt weil Sie wieder arbeiten will ?
Oder kann es doch an ihrer Katze liegen,( strolchi kommt immer 2-3 mal die Nacht und Will etwas zu fressen und sitzt dann auch soo lange vor ihrem Fenster bis Sie aufmacht) Sie sagt daran liegt es nicht..Sie denkt es liegt an der matratze könnte das stimmen?
Und wenn Sie sich eine neue hohlt und Sie trotzdem nicht durchschlafen kann wie kann ich ihr helfen?

Wûrde mich über tipps freuen

Ps. bitte erfolgreiche antworten nichts aus dem Internet

O

orpah_11939089

22.10.12 um 9:17

Das kann an vielem liegen...
... zb an Elektrosmog ( dazu zählt der TV ja... aber auch Handy u.ä.)
Es kann auch an der Katze liegen oder an psychischem Stress. Auch an der Matratze... Das müsste man alles durchprobieren, sonst findet man es nicht raus. Und zu empfehlen ist, dass sie damit vielleicht mal zu einem Arzt geht und sich evtl mal in ein Schlaflabor begibt. Vielleicht finden die was raus. Aber rätselraten bringt nichts. Wenn man Vermutungen hat woran es liegen könnte: ausprobieren!!! TV mal ausm Zimmer raus. Katze außer Reichweite nachts. Wenn das nichts bringt neue Matratze.... Und was auch oft zu Schlafstörungen führt ist, wenn man abends noch vorm Einschlafen mit dem Notebook im Bett liegt. Ich weiß ja nicht, ob sie das macht.

Und zu dem nichts aus dem Internet.... Da findet man aber viele Dinge, die zu Schlafstörungen führen. Manchmal ist auch das Netz ganz hilfreich. Wenn man sich da mal durchliest fallen einem vielleicht Dinge auf, die zutreffen könnten.

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rodina_12303820

22.10.12 um 13:27

In Antwort auf orpah_11939089

Das kann an vielem liegen...
... zb an Elektrosmog ( dazu zählt der TV ja... aber auch Handy u.ä.)
Es kann auch an der Katze liegen oder an psychischem Stress. Auch an der Matratze... Das müsste man alles durchprobieren, sonst findet man es nicht raus. Und zu empfehlen ist, dass sie damit vielleicht mal zu einem Arzt geht und sich evtl mal in ein Schlaflabor begibt. Vielleicht finden die was raus. Aber rätselraten bringt nichts. Wenn man Vermutungen hat woran es liegen könnte: ausprobieren!!! TV mal ausm Zimmer raus. Katze außer Reichweite nachts. Wenn das nichts bringt neue Matratze.... Und was auch oft zu Schlafstörungen führt ist, wenn man abends noch vorm Einschlafen mit dem Notebook im Bett liegt. Ich weiß ja nicht, ob sie das macht.

Und zu dem nichts aus dem Internet.... Da findet man aber viele Dinge, die zu Schlafstörungen führen. Manchmal ist auch das Netz ganz hilfreich. Wenn man sich da mal durchliest fallen einem vielleicht Dinge auf, die zutreffen könnten.

Danke
Also das mit der Katze die ist immer draußen außer haus Sie setzt sich vor ihr Fenster und mäkelt so lange bis Sie aufmacht.
Ich denke wir werden ihr erstmal den tv aus dem Zimmer stellen..

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A

aoife_11957839

23.10.12 um 12:52

In Antwort auf rodina_12303820

Danke
Also das mit der Katze die ist immer draußen außer haus Sie setzt sich vor ihr Fenster und mäkelt so lange bis Sie aufmacht.
Ich denke wir werden ihr erstmal den tv aus dem Zimmer stellen..

Erziehungssache
Katzen essen eigentlich nur wenn sie Hunger haben - daher kann das Fressen immer bereit stehen. Hat sie eine Katzenklappe??

Man gibt keinem Tier mitten in der Nacht essen - sowas fängt man gar nicht erst an - wer steht schon auf wenn die 6jährige nachts um 3 Hungert hat - dafür gibt es Abendbrot.
Das muss sie der Katze abgewöhnen - mein Hund starrt mich auch mal nachts an - wenn er Durchfall hat und raus muss - aber das ist max. 2mal im jahr so.

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