Hallo ,leute ich bin 14 ( Mädchen) und habe ein problem :???: Ich mache leistungssport und mir ist das ganze auch extrem wichtig! Aber seid einiger zeit ist mir beim Training wenn ich mich auch nur ein bisschen anstrenge , total schwindelig und schwarz vor augen. Wenn ich mich hinsetze dann geht es eig. wieder aber ich kann mich ja nicht die ganze zeit hinsetzen, mein Tanzpaartner findet das auf dauer warscheinlich auch nicht so toll aber das ist mir in dieser situation auch ziemlich egal! Ich hab meiner mutter zwar so ganz vorsichtig davon erzählt aber ich hab angst das wenn ich es ihr ganz erzähle ich dann aufhören oder eine pause machen muss. Ich bin sehr ergeitzig und will immer möglichst diie besste sein :-D Ausserdem achte ich sehr auf meine figur und bin im großen und ganzen eig. mit mir zufrieden ( klar hätte ich leber ein sixpack anstadt einem 3-4 pack :roule: aber das ist eine andere sache...) nun hab ich angst das wenn ich mich beim sport nicht genung anstrenge, was ich ja nicht kann da ich sonst umkippe, dass ich dann zunehme :larme: Habt ihr paar ideen was ich machen kann damit es mir besser geht? Brauche unbedingt hilfe!!!