**SCHOKODIÄT-BRINGT DAS WAS?**
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Hallo...eisprinzessin3
also is das deine tagesration?? die beiden tafeln noch und die 3l wasser?
lg
Antwort und Erfahrungsbericht Teil 2
@hopeless:
Ja, das sollte eigentlich meine Ration sein. Da ich an einer ES leide, bin ich kleine Mengen gewöhnt. Weitere Infos folgen nun, in meinem
Erfahrungsbericht - Teil 2:
Mit der Diät ging es mit eigentlich ganz gut, obwohl ich irgendwann am frühen Nachmittag keine Schoki mehr sehen konnte. Am Anfang war das Ganze ja noch lustig, aber nachdem ich die Täfelchen (40 gr) und die erste Hälfte der Extrafein (50 gr) verputzt hatte, hatte ich erstmal nen Stein im Magen. Naja, mit viel Wasser ging es dann und ich konnte auch noch die restlichen Stückchen wegnaschen. Somit hatte ich dann abends eine Kalorienbilanz von knapp 800 und war voll und ganz zufrieden. Das einzige Problem war dann das Abendessen mit der Familie. Da kam ich um ein paar Bissen Gemüse leider nicht herum und war ehrlich gesagt sogar froh, einen anderen Geschmack zu bekommen.
Konnte sonst ja immer hier und da nen Happen über den Tag verteilt essen und bin am Ende manchmal auch locker auf 2 Tafeln gekommen, aber wenn man die Schoko wie Brot isst, wird es schon etwas ekelig.
Hoffe sogar ein bisschen, durch diese Radikalkur von der Sucht loszukommen 
Auf der Waage hat sich das allerdings nicht gerächt. Ich hatte tatsächlich heute Morgen ein halbes Kilo weniger!!!
Bin also auf 60,4.
Fuer heute steht fast die gleiche Ration an - mehr bekomm ich beim besten Willen nicht runter. Und fuer heute Abend muss ich mir wohl eine gute Ausrede einfallen lassen, um nicht mit meiner Family essen zu müssen. Ausserdem muss noch ein bisschen Sport her.
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Eine erfahrungen
dauer: 3wochen
abnahme:5-6kilo
einahme:200g-300g schokolade
getrunken:wasser & cola zero
nebenwirkung:schlechte laune, müdigkeit, depression, verstopfungen, mangelerscheinung(kälte,blassheit,wenig konzentration,übersäuerung)
hmm naja am anfang is ganz lustig,aber zum ende ziemlich anstrengend
naja jedem das seine^^
liebe grüße
noraa
3 Wochen???
Wow, das ist aber auch eine lange Zeit!
Ich habe überall gelesen, dass man die SD nicht länger als 3 Tage machen soll.
Kein Wunder, dass du da so starke Nebenwirkungen hattest.
Konntest du nach den ersten Tagen überhaupt noch Schokolade sehen?
Aber auf jeden Fall Glueckwunsch zur Gewichtsabnahme. Konntest du es halten?
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Scheiß schokodiät!!
also, hab mich auch mit hineinreißen lassen, und gestern einen schokotag gemacht,..ok..muss sagen hab das schon paar mal gemacht...nie zugenommen und mir gings recht gut...nach gestern weiß ich allerdings das ich die finger davon lasse, da bleib ich lieber bei meinen möhren und co...von derben kreislaufproblemen und magenschmerzen, eine nacht ohne schlaf mit krämpfen und jetzt gehts mir auch nich wirklich wieda gut!!! +1kg mehr aufer waage....300g schoki+3L wasser!
naja, meine eigene schuld,..! aba never again, soviel dazu!
möchte nur damit sagen, dass diese diät für leute, die komplett auf zucker verzichten und kcal-mäßig weit unten liegen, nich geeignet is! als ich meine kcal-grenze noch bei 500 hatte und zwischendurch ma genascht hab,..gings mir anders bei dieser diät!
also leute...ihr müsst es zwar selber für euch wissen, doch ich RATE hiermit ab!!
für alle andern,..viel erfolg 
lg
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@laura
japp,....denke auch,....wegen dem erhöhten zucker etc....ich glaube das is eher was für leute, die zwischendurch eh sowas essen....da ich ja komplett auf zucker verzichte,..kein wunder,...aba gut, dass ich das von dir auch bestätigt bekomme...ich halt mich auch wieda an mein gemüse^^
mir is imma noch so komisch...hatte gestern auch n fetten blähbauch,durch schoki?heute gehts wieda...
gute besserung, dir
lg
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Antwort und Erfahrungsbericht Teil 2
@hopeless:
Ja, das sollte eigentlich meine Ration sein. Da ich an einer ES leide, bin ich kleine Mengen gewöhnt. Weitere Infos folgen nun, in meinem
Erfahrungsbericht - Teil 2:
Mit der Diät ging es mit eigentlich ganz gut, obwohl ich irgendwann am frühen Nachmittag keine Schoki mehr sehen konnte. Am Anfang war das Ganze ja noch lustig, aber nachdem ich die Täfelchen (40 gr) und die erste Hälfte der Extrafein (50 gr) verputzt hatte, hatte ich erstmal nen Stein im Magen. Naja, mit viel Wasser ging es dann und ich konnte auch noch die restlichen Stückchen wegnaschen. Somit hatte ich dann abends eine Kalorienbilanz von knapp 800 und war voll und ganz zufrieden. Das einzige Problem war dann das Abendessen mit der Familie. Da kam ich um ein paar Bissen Gemüse leider nicht herum und war ehrlich gesagt sogar froh, einen anderen Geschmack zu bekommen.
Konnte sonst ja immer hier und da nen Happen über den Tag verteilt essen und bin am Ende manchmal auch locker auf 2 Tafeln gekommen, aber wenn man die Schoko wie Brot isst, wird es schon etwas ekelig.
Hoffe sogar ein bisschen, durch diese Radikalkur von der Sucht loszukommen
Auf der Waage hat sich das allerdings nicht gerächt. Ich hatte tatsächlich heute Morgen ein halbes Kilo weniger!!!
Bin also auf 60,4.
Fuer heute steht fast die gleiche Ration an - mehr bekomm ich beim besten Willen nicht runter. Und fuer heute Abend muss ich mir wohl eine gute Ausrede einfallen lassen, um nicht mit meiner Family essen zu müssen. Ausserdem muss noch ein bisschen Sport her.
Erfahrungsbericht Teil 3
Hallo, da bin ich wieder!
Hier also meine weiteren Erfahrungen mit der SD:
Gestern habe ich etwa 850 kcal in Form Schoki zu mir genommen. Dazu gab es 3l Wasser, 0,4l Cola light und 1 Tasse Tee.
Sport habe ich natürlich auch gemacht, aber leider nicht viel. War nur eine halbe Stunde joggen.
Und dann kam das böse Abendessen mit der Familie und zack, musste ich noch ein bisschen Gemüse runterwürgen.
So ein Mist! Das hat mir den ganzen Plan versaut und dafür gesorgt, dass die Waage heute wieder 300 Gramm mehr angezeigt hat.
Zusammenfassung bis heute also:
1. Tag - Start mit 60,9kg
2. Tag - 60,4kg trotz Mogeln
3. Tag (heute) - 60,7kg durch Mogeln.
Fazit also: Gewicht stabil. Habe aber am Ende des Tages insgesamt auch immer bei meinem normalen Kalorienbedarf gelegen.
So kann das ja nichts werden.
Muss versuchen, dass ganze in der kommenden Woche nochmal sauber durchzuziehen.
Heute geht's nochmal mit ca. 950 Schokokalorien, Wasser und Tee weiter und eine Stunde Sport soll auch noch auf dem Programm stehen.
Am WE mache ich pause, da mich die Familie kontrolliert und ich zur Abwechslung auch mal gesund leben will
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Erfahrungsbericht Teil 3
Hallo, da bin ich wieder!
Hier also meine weiteren Erfahrungen mit der SD:
Gestern habe ich etwa 850 kcal in Form Schoki zu mir genommen. Dazu gab es 3l Wasser, 0,4l Cola light und 1 Tasse Tee.
Sport habe ich natürlich auch gemacht, aber leider nicht viel. War nur eine halbe Stunde joggen.
Und dann kam das böse Abendessen mit der Familie und zack, musste ich noch ein bisschen Gemüse runterwürgen.
So ein Mist! Das hat mir den ganzen Plan versaut und dafür gesorgt, dass die Waage heute wieder 300 Gramm mehr angezeigt hat.
Zusammenfassung bis heute also:
1. Tag - Start mit 60,9kg
2. Tag - 60,4kg trotz Mogeln
3. Tag (heute) - 60,7kg durch Mogeln.
Fazit also: Gewicht stabil. Habe aber am Ende des Tages insgesamt auch immer bei meinem normalen Kalorienbedarf gelegen.
So kann das ja nichts werden.
Muss versuchen, dass ganze in der kommenden Woche nochmal sauber durchzuziehen.
Heute geht's nochmal mit ca. 950 Schokokalorien, Wasser und Tee weiter und eine Stunde Sport soll auch noch auf dem Programm stehen.
Am WE mache ich pause, da mich die Familie kontrolliert und ich zur Abwechslung auch mal gesund leben will
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Für alle dies interessiert^^
habe mit einem bekannten gesprochen.. (mediziner)
ganz kurz erklärt..
warum/was man abnimmt??? WASSER, schokolade hat kein gewicht, hingegen fester nahrung, wegen verdauen, daher weniger im magen, weniger aufer waage!!
DIABETHESGEFAHR, wegen überzuckerung
schokolade füllt die KH-speicher, diese speicher brauchen ca. 3 TAGE bis sie geleert werden, verbraucht werden...auch bei fastenkuren brauchen sie 2 tage!! daher sehr wahrscheinlich laut seiner aussage, dass man diese schokosünden erst nach tagen aufer waage feststellt!! ich hab das thema jetzt für mich abgeharkt,..natürlich imma noch bessa einen tag mal zu machen um einen FA vorzubeugen, aba da es mir soooo beschissen ging, und ich jetzt auch die hintergründe kenn^^ lass ich persönlich die finger davon...
muss natürlich jeder selbst wissen, aba wenn mono-diät, dann doch lieber mal n tag nur magerquark oda so essen..
lg
Fazit -> hat funktioniert
Habe, nachdem ich die Diaet am Freitag noch durchgehalten habe, am Samstag 59,8 kg gehabt.
Einziges Problem: Ich konnte die ganze "Diät" durch nicht auf Klo
Jaja, Schoko = Verstopfungen.
Am Wochenende habe ich ganz normal gegessen. Bzw. sogar etwas mehr als sonst und konnte das Gewicht halten.
Insgesamt kann ich aus dem Selbstversuch also ableiten, dass man etwas abnimmt (sogar wenn man mogelt).
Werde meinen Körper nun erstmal schonen, aber dann nochmal für 3 Tage die SD antreten, um vor dem Urlaub nochmal was für die Bikinifigur zu tun. Dann aber ohne "richtiges Essen" am Abend.
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