Dieser tipp rettet leben :D
Also du darfst essen was du willst und wann du willst. Sport wird überbewertet. Am besten wärs mit Couch mit Chips und Brokoli.. achja und wenn du um 23:30 hunger kriegen solltest, iss lieber schnell und sorge vor denn ein richtiger mitternachtssnack würde ja dick machen :)