Hallo ihr lieben!
Ich habe da ein problem,vielleicht könnt ihr mir ja helfen. :-/
Also,ich habe mit meinem mann zusammen angefangen vor ner woche mit schlank im schlaf.Haben das bis heute auch sehr genau alles durchgezogen!
Sprich:
Morgens habe ich 2-3 Brötchen mit marmelade,oder nutella gegessen.
5stunden lang pause.
dann mittagessen,mischkost.Meistens noch nicht mal den teller voll gehauen mit z.b. ein kleines mini schnitzel mit wenig kartoffeln und gemüse und danach ein kleinen pudding als nachtisch.War aber bisher wirklich nicht sehr viel.Meistens eher gesund und halt wenig.
Dann wieder 5 stunden pause.
Dann abendessen ein teller voll salat:gurke,tomaten,feldsalat,mais,b lattsalat dabei und ein wenig paprika,und ein wenig joghurt dressing,wirklich nicht viel.und das bis heute durchgezogen!
Ich weiß,ich kann nicht wirklich erwarten das ich innerhalb ner woche schon unbedingt was abnehme,tuhe ich auch nicht.Nur mein problem ist jetzt,ich habe sogar ein kilo zugenommen :cry:
Also,was mache ich falsch?,oder ist das sogar eventuelle normal?wäre über tipps etc. sehr dankbar :-D