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Schlafprobleme

20. Februar um 17:29 Letzte Antwort: 20:09

Hallo, 
ich leide seit ein paar Wochen an Schlaproblemen bzw. in der Zeit von Corona ist es immer schlimmer geworden. Ich vermute, dass dies allgemein auch etwas mit der Stresssituation und den verboten zu tun hat. Nun ja ich wollte mich jetzt mal auf die Suche begeben, um Infos zu sammel, wie ich besser schlafen kann. Solche Beiträge (https://schlafguru.net/tiefschlaf-entschlusselt-alle-informationen/) haben mir bereits ein paar Infos gegeben, aber ich versuche verschiedene Meinungen zu bekommen. 

Vielen Dank 

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22. Februar um 19:43

Habe gehört, dass man mit CBD gut schlafen soll? Ich weiß nicht.

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Gestern um 11:00
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Hallo, 
ich leide seit ein paar Wochen an Schlaproblemen bzw. in der Zeit von Corona ist es immer schlimmer geworden. Ich vermute, dass dies allgemein auch etwas mit der Stresssituation und den verboten zu tun hat. Nun ja ich wollte mich jetzt mal auf die Suche begeben, um Infos zu sammel, wie ich besser schlafen kann. Solche Beiträge (https://schlafguru.net/tiefschlaf-entschlusselt-alle-informationen/) haben mir bereits ein paar Infos gegeben, aber ich versuche verschiedene Meinungen zu bekommen. 

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Da hier sind die absoluten Bringer für wirklich erholsamen Schlaf, für mich nicht mehr weg zu denken.

https://www.marathon-nights.com/de/wohlbefinden/marathon-drepafan-30-detail

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20:09
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Hallo, 
ich leide seit ein paar Wochen an Schlaproblemen bzw. in der Zeit von Corona ist es immer schlimmer geworden. Ich vermute, dass dies allgemein auch etwas mit der Stresssituation und den verboten zu tun hat. Nun ja ich wollte mich jetzt mal auf die Suche begeben, um Infos zu sammel, wie ich besser schlafen kann. Solche Beiträge (https://schlafguru.net/tiefschlaf-entschlusselt-alle-informationen/) haben mir bereits ein paar Infos gegeben, aber ich versuche verschiedene Meinungen zu bekommen. 

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Wie lange hast du den das Problem schon?

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