Hört sich blöd an....aber....
Guten Morgen,
hört sich blöd an, aber ich würde ihr empfehlem, mal zu nem Psychater zu gehen.
Manchmal sind Schlafstörungen Folge von Dingen, die einen Beschäftigen und NEIN, dass müssen keine großen Dinge sein, können auch "banale" Dinge sein, wie eine Person, die man nach Jahren wieder getroffen hat oder ähnliches.
Wie du an der Uhrzeit erkennen kannst, ist es schon sehr spät oder sehr früh, wie man es sehen möchte und ich komme auch nciht zur ruhe.
Habe früher Tabletten genommen, diese aber abgesetzt, weils mir besser ging.. Naja und nun ist wieder schlechter geworden und ich werde in den näächsten Tagen nochmal zum Arzt gehen.
Habs mit Tee und Baldriankapseln versucht, die man frei kaufen kann, aber die bringen mir gar nichts...
vielleicht kann der Arzt ihr ein Medikament verschreiben, was niedrig dosiert ist um auszusprobieren, ob es ihr hilf...
Ich wünsche euch alles gute..
lg