inez_12745773Da braucht man leider einen ganz langen Atem...
Also bei mir war es so, dass ich innerhalb von 11 Monaten 25 kg wegen Schilddrüsenunterfunktion zugenommen hatte; war nur noch schläfrig, konnte mich ganz schlecht konezentrieren und hatte auf nichts mehr Lust. Es stellte sich (nach Arztwechsel) heraus, dass die "kalten" Knoten, die ich seit 10 Jahren in der Schilddrüse hatte, mittlerweile Gesellschaft von 7 anderen kleinen Knoten hatten, die offenbar für diesen Hormonabsturz verantwortlich waren bzw. das Organ ganz zum Einstellen jeder Aktivität bewogen hatten. Kurz: Die Schilddrüse war komplett im Eimer, hatte nur noch einen winzigen Bereich, der überhaupt aktiv war laut bildgebendem Verfahren. Daraufhin wurde sie mir anfang April diesen Jahres rausgenommen.
Die Medikamenteneinstellung mit L-Thyroxin begann Anfang Mai (die ersten Wochen nach der OP darf man noch nichts nehmen). Seitdem wurde alle 6 Wochen die Dosis erhöht. Und erst jetzt, seit Mitte September (L-Thyroxin 200) waren meine Werte wieder im Normalbereich. Und seitdem habe ich schon 6,5 kg verloren.
Will sagen: Es dauert einfach, bis man die richtige Dosis findet und alles gut eingestellt ist. Wenn das dann klappt, geht es mit dem Abnehmen wieder ganz normal.
ich habe mich den ganzen Sommer über geägert, weil ich dachte, dass jetzt doch mal was gehen müsste, bis ein befreundeter Arzt meine WErte anschaute und meinte, ich könnte vermutlich Kopfstände machen, um abzunehmen, aber wenn ich mit den schlechten Werten (= wie Unterfunktion), auch nur 5 Kilo verlöre, würde er an allem Zweifeln, was er gelernt habe. Daraufhin habe ich die Diät eingestellt und einfach ein bissle auf die Ernährung geachtet.
Und jetzt, da sich von selbst was tut, fange ich unterstützend wieder mit Diät und etwas Sport an und es geht was.
Daher: Nur Mut, frustrier Dich jetzt im Moment nicht laufend selbst, wenn die Einstellugn vielleicht noch nicht gut ist und sich trotz aller Bemühungen nichts tut (in dem Jahr, in dem ich die 25 kg zugenommen habe, lebte ich 4 Monate trotz Examensstress von 800-900 Obst- und Getreide/Gemüse-Kalorien am Tag, konnte fast nicht mehr, und nahm trotzdem jede Woche 1 kg zu). Irgendwann passt es und dann geht es wieder. und wenn nicht, steig Deinem Arzt auf's Dach und bestehe darauf, dass Du zum Endokrinologen überwiesen wirst. Der kennt sich besser aus.
Köpfle hoch!!!!