Home / Forum / Fit & Gesund / Salat am abend?

Salat am abend?

19. Mai 2009 um 14:25 Letzte Antwort: 19. Mai 2009 um 19:29

ich habe jetzt schon oft gehört man sollte am abend keinen salat essen, da er nicht gut verdaut wird und man davon auch zunimmt..

stimmt das?

ist ja irgendwie unlogisch, dass man zunimmt, da salat ja wenig kalorien hat..

danke für eure antworten..

lg

Mehr lesen

19. Mai 2009 um 19:29

Viele vertragen Gemüse am Abend besser,
je nachdem ,wie gesund die Verdauung und der Darm sind. Aber da viele keinen gesunden Darm haben, sollten sie abends auf Rohes besser verzichten. Es kommt auch auf die Essenszeiten an.
Gruß Melike

Gefällt mir
Diskussionen dieses Nutzers