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Ich hatte auch mal solche Probleme und habe immer noch Angst, dass ich Rückfälle bekomme.
Doch ich frage mich, wie kann das sein, dass fast jedes vierte Mädchen Magersüchtig oder zumindest an Bulimie leidet!? das ist doch nicht mehr normal...
Ich muss zugeben, dass für mich anfangs nicht klar war, was ich mit der Krankheit alles kaputt machen kann oder wie es mich verändert. Mein Freund wurde nur noch von mir verstoßen, meine Familie wurde angelogen, so wie Freunde = Isolation, Depressionen, Rizzerei, etc.
Weiß nicht, wie das kam, aber auf einmal hatte ich wieder Spaß daran etwas zu essen und auch zu sehen, wie mein Körper weiblicher wurde. Besonders mehr Po und Busen, was meinem Freund offensichtlich gefällt :) Oder es lag daran, weil ich auf einmal schwanger war!? Hhmm...Naja, auf jeden Fall gehts mir gut.
es ist immer noch schwer zu versuchen normal zu essen, wobei ich weiß, dass ich immer noch an kalorien denke... aber ich hoffe, dass ich das auch bald schaffe.
Ich geb dir nen Rat, wollte ich zwar früher auch nir hören, aber versuche einen regelmäßigen Plan mit Mahlzeiten zu habe... Damit meine ich: zähle nicht die Kalorein, sondern denke daran, viel Gemüse, Obst, Eiweiß, Proteine...usw. Dann einfach nur Bewegung, es muss nicht gleich Joggen oder so sein, bei mir hilft es zum Beispiel enorm ne geformte Figur zu behalten, weil ich mit Fahrrad fahren muss oder auch öfters zu Fuß unterwegs bin..
Viel Glück