hey leute ich brauch dringend ein paar ermutigende worte
es lief nach wie vor gut die letzte zeit
aber heute hatte ich einen rückfall, hab gefressen, verhältnismässig wenig... aber das spielt keine rolle es war ein rückfall hab mich erbrochen und sitz nun da und mach mir vorwürfe
der auslöser ist was gefühls/beziehungstechnisches
naja jedenfalls bin ich grade total verletzt und am boden
ich dachte ich würd es ohne rückfällig zu werden schaffen...
jetzt habe ich totale panik wieder zurückzufallen :-(
wenn es bei dem einen rückfall bleibt kann ichs ja verschmerzen aber ich mach mir grad sooon kopf ... dazu kam dass ich die letzten 2 tage viel zu wenig gegessen hab (kam nicht dazu)
ich trink jetzt mal tee ess später vieleicht noch was und geh schlafen ... hoff ich fang mich morgen wieder...