Rückenschmerzen...wer hat einen Rat für mich

Rückenschmerzen

Was macht der Physiotherapeut ? Wenn ärztlich alles abgeklärt ist ? Welche art Fehlbildung? Welches Alter?

Lendenwirbelbereich
Hallo,
im Lendenwirbelbereich habe ich auch Rückenschmerzen, etwa seit einem Jahr.
Besonders morgends Schmerzen beim Aufstehen.
Schmerzen beim Niesen.
Dachte zuerst, dass es eingeklemmte Nerven sind.
Nun tippe ich mehr auf die Muskeln, vielleicht Muskelrheuma.
Rückenmuskeln sind auch leicht verspannt, evtl. durch Stress.
Wirbelsäule ist seitlich leicht gebogen.
Nachts auch oft Taubheit in den Fingern oder im Arm.
Hatte den Rücken auch nicht immer warm gehalten.
Achte jetzt darauf, dass ich warm genug angezogen bin und vermeide Zugluft. Regelmäßige , aber mäßige Bewegung erleichtern die Schmerzen.
Wichtig ist auch eine gerade Kopfhaltung im Büro beim Blick auf den Monitor.
Oberkante Monitor in Augenhöhe, sonst gebeugter Rücken und Verkrampfung!
Starke Belastung (schnelles bücken) führt zu akuten Schmerzen (Hexenschuss). Wärmetherapie hat nicht viel gebracht, Krankengymnstik und Massagen haben wenig gebracht.
Empfindlichkeit gegen Muskelerkältung.
Tabletten oder Salben nehme ich selten, nur wenn es extrem wird.
Morgends Belastung der Muskeln langsam in Intervallen steigern bis zur Schmerzgrenze, um die Krämpfe zu eliminieren.
Das steigert die Beweglichkeit enorm innerhalb von Minuten.
Ein Sitzball im Büro hat einiges verbessert.
Die Matratze finde ich etwas zu hart, aber eben.
Experimentiere jetzt mit nächtlicher Unterstützung der Lendenwirbelsäule durch ein zusammen geschobenes Handtuch, das seitlich fixiert ist.

Rueckenschmerzen
hallo,
ich hatte 12 jahre lang fast diesselben probleme wie xuxu 1981. kein arzt konnte oder wollte mir helfen . notgedrungen wendete ich mich in den usa , dort war ich eine zeitlang, an einen alten chinesen in chinatown. hoert sich etwas komisch an. er rettete mich bustaeblich. ICH BIN BESCHWERDEFREI. NACH SOLANGER ZEIT. alles reiner natur. ich trinke jeden tag ein bis zwei glaeser tee und es geht mir super. meldet euch bei mir . ICH HABE KEINE SCHMERZEN MEHR dank naturheilmittel.
lg deny

Rückenschmerzen
Die Symptome die du beschreibst hatte ich auch schon mal, irgendwann hat sich alles so verspannt, das die Nerven eingklemmt wurden im Brustwirbel bereich, bis hinunter zu den Lendenwirbeln. Konnte nur noch erschwert atmen und mich kaum noch bewegen. Wurde dann gleich zum Arzt gefahren. Der hat mir wunderbare Spritzen gegeben und mir ein Muskelrelaxans verschrieben (Mothers little helper, give her some shelter)
.
Die Tabletten heißen unter anderem Tetrazepam (Name ist herstellerbedingt, Faustan, Diazepam). Dies Medikament gehört zu der Gruppe der Benzodiazepine(Valium), wirkt im Nervenbereich der Wirbelsäule, und den umliegenden Gelenken, wirkt äußert entspannend, befreit von Streß und nimmt jede Art von Schmerz, macht aber extrem müde und durch die relaxierende Wirkung etwas schwach. Birgt jedoch leider ein sehr hohes Suchtpotenzial und hat eine Menge, Menge Nebenwirkungen. Von den ich glücklicherweise nichts mitbekommen habe.

Zusammen mit diesen Tabletten, einer echt tollen Physiotherapie (Wärme-, Elktro- und Streckbehandlung und einigen Massagen) und einem sehr fähigen Orthopäden waren die Schmerzen und Verspannungen schnell weg. Innerhalb von drei Wochen, war ich wieder Schmerzfrei. Natürlich auch einen herzlichen Dank an die forschenden Pharmaunternehmen, ohne deren Hilfe und Forschung wir schon alle an Naturgiften gestorben wären und noch unter schmerzen leiden müssten.

Das ist natürlich keine empfehlung für die Medikation oder Behandlung deiner Symptomatik, sondern lediglich ein ähnliches Problem. Für richtige Diagnosen, Tipps und Ratschläge, sollte doch ein Arzt aufgesucht werden.

Exaxt die gleichen Schmerzen...
Hallo,
seit Weihnachten habe ich die gleichen starken Rückenschmerzen. Sie ziehen sich von der LWS nach vorn zu den Rippen, dann mehr einseitige Rippenschmerzen, Bauchschmerzen mit Verkrampfungen usw. Heute sind die Schmerzen mehr im Rücken aber die Verkrampfungen sind stetig vorhanden. Schmerzmittel helfen grundsätzlich nicht. Mein Besuch beim Orthopäden war völlig erfolglos. Ein Besuch des Schmerzzentrums hat leider außer Nebenwirkungen nichts gebracht. Eine Triggerbehandlung mit Stoßwellen hat alles nur verschlimmert. Ich bin ebenfalls ratlos. Besonders nachts verstärken sich die Schmerzen, wobei ich nur auf dem Rücken liegen kann. Seitenlage geht garnicht.. Was hat sich bie dir ergeben? Ist es besser geworden und du könntest mir einen Tipp geben?
Es wäre furchtbar nett, wenn mir hier jemand weiterhelfen könnte.

LG
heli52

Osteopath
hey, ich habe schon von eineigen mit ähnlich problemen gehört. die sind dann zu einem osteopath gegangen und alle waren begeistert. Ibin auch am überlegen ob ichs mal probiere. hab bei weitem nicht so schlimme probleme wir ihr, muss aber auch so ca. alle 2 jahre wegen blockaden etc zu doc. jetzt hab ich was , was gar net so richtig weggehen will.

google das doch mal, vielleicht ist das was für dich? bzw. euch. klingt auf jedenfall gut.

Http://www.osteopathie.de
schaut mal hier

Mir ging es im letzten Jahr genau so
Ärzte, weder Neurologen noch Orthopäden oder gar ein Schmerztherapeut konnten mir eine andere Alternative als Schmerzmittel anbieten. Mittlerweile habe ich den Glauben an die Schulmedizin verloren. Mehr als abklären, was an 'mechanischen' Dingen defekt ist, können die doch nicht. Ich habe dann 'meinen Weg' gesucht, mit den Problemen fertig zu werden. Ursache bei mir war eine angeborene Wirbelsäulenverkrümmung, an der angblich seit Kindertagen nichts zu ändern war. Weil ich die ständige Zwangshaltung am PC bei meinem Beruf als eine Quelle für die ständig vorhandenen Schmerzen erkannt habe, habe ich sogar meinen Beruf aufgegeben. Rente Fehlanzeige ... Eine Bekannte hat mich mit der Dorntherapie vertraut gemacht, kombiniert mit einer Massage nach Breuss. Und schon nach kurzer Zeit war zu meiner völligen Verblüffung klar, sogar meine inzwischen ja seit vielen Jahren verkrümmte Wirbelsäule kann in Maßen noch aufgerichtet werden. Und die spezielle Massage tut einfach nur irrsinnig gut und lässt die Bandscheiben wieder richtig 'atmen'. Inzwischen arbeite ich selbst mit beiden Methoden und kann nur Positives berichten. Auch mein Mann, der seit 16 Jahren Bandscheibenprobleme hatte, hat eine verblüffende Besserung erfahren. Also, ein Versuch kann helfen. Wichtig ist aber vor allem, sich in Maßen sportlich zu betätigen, damit die Beweglichkeit sich langsam wieder einstellt. Aber nicht übertreiben, sondern 'krankheitsgerecht' trainieren. Ich wünsche Dir viel Erfolg, Deinen Weg zu finden! LG, Schmerzlotse

Rückenschmerzen
Hallo XuXu,
hätte da vielleicht einen Tip für Dich.
Vielleicht kann man Dir dort ebenfalls helfen ?!
Schau mal im Internet unter :
www.nie-mehr-rueckenschmerzen. info
Viel Glück und Erfolg !
Daniela

Krafttraining - vielleicht eine Option
Ohje, ich kann so mitfühlen. Liede auch unter Rückenschmerzen.Bisher hat nix geholfen
Werde jetzt versuchen meine Schmerzen mit Kraftraining in den Griff zu bekommen.
Kieser beitet gerade eine kostenlose Teilnahme bei einer wissenschaftliche bgeleiteten Studie an (www.kieser-training-wirkt.de)
Ich werd das mal 6 Monate versuchen...mal schaun, ob es hält, was es verspricht ...

LG LisaWue

Die Asiaten haben es einfach drauf. Mit der traditionellen Medizin und Erfahrungen über 5000 Jahren. Mir ging es ähnlich! Habe alles mögliche an Therapien hinter mir und dann kam die kleine Kim und in 2 Monaten war ich ein neuer Mensch! Sie hat mir auch etwas tolles empfohlen von Lamaseo, das Anti Schmerz Spray. Thailändisches Kräuter. Das hilft fast gegen alle Schmerzen, einmal bin ich umgeknickt und habe direkt ein dicken Fuß bekommen dann habe ich in Abwechslung Spray und Gel aufgetragen und nach 3Tage war mein Fuß wieder fit. Ich weis garnicht mehr wann ich zuletzt einen Schmerzmittel genommen habe.

Bin immer auf der Suche nach natürlichen pflanzlichen Sachen gegen Schmerzen und das schon seit Jahren. Leider habe ich von diesem SchmerzSpray der Firma Lamaseo Ausschlag und Pusteln bekommen,hatte 2 Wochen "Spaß" daran, wie man sich vorstellen kann, habe ich leider noch mehr Beschwerden gehabt als so wie so schon....Leider!!! Dieses Präperat hat viele negative Beiträge bekommen und wurde auch umbenannt...Entspannung oder Relax Spray. Konnte damals nichts machen und das es noch nicht vom Markt genommen wurde,liegt vllt daran das der Sitz der Firma im Ausland ist und die Ware aus "Fern Ost" kommt. Ich bin geheilt von diesem Zeug und werde nie wieder etwas von denen bestellen. Angenommen haben die sich damals NICHTS,noch nicht mals eine email zurück ........... echt schade mit dem Leid der anderen viel Geld zu machen,,,,,,,

Bin immer auf der Suche nach natürlichen pflanzlichen Sachen gegen Schmerzen und das schon seit Jahren. Leider habe ich von diesem SchmerzSpray der Firma Lamaseo Ausschlag und Pusteln bekommen,hatte 2 Wochen "Spaß" daran, wie man sich vorstellen kann, habe ich leider noch mehr Beschwerden gehabt als so wie so schon....Leider!!! Dieses Präperat hat viele negative Beiträge bekommen und wurde auch umbenannt...Entspannung oder Relax Spray. Konnte damals nichts machen und das es noch nicht vom Markt genommen wurde,liegt vllt daran das der Sitz der Firma im Ausland ist und die Ware aus "Fern Ost" kommt. Ich bin geheilt von diesem Zeug und werde nie wieder etwas von denen bestellen. Angenommen haben die sich damals NICHTS,noch nicht mals eine email zurück ........... echt schade mit dem Leid der anderen viel Geld zu machen,,,,,,,

Bin immer auf der Suche nach natürlichen pflanzlichen Sachen gegen Schmerzen und das schon seit Jahren. Leider habe ich von diesem SchmerzSpray der Firma Lamaseo Ausschlag und Pusteln bekommen,hatte 2 Wochen "Spaß" daran, wie man sich vorstellen kann, habe ich leider noch mehr Beschwerden gehabt als so wie so schon....Leider!!! Dieses Präperat hat viele negative Beiträge bekommen und wurde auch umbenannt...Entspannung oder Relax Spray. Konnte damals nichts machen und das es noch nicht vom Markt genommen wurde,liegt vllt daran das der Sitz der Firma im Ausland ist und die Ware aus "Fern Ost" kommt. Ich bin geheilt von diesem Zeug und werde nie wieder etwas von denen bestellen. Angenommen haben die sich damals NICHTS,noch nicht mals eine email zurück ........... echt schade mit dem Leid der anderen viel Geld zu machen,,,,,,,