hallo, ich bräuchte mal eure hilfe.
seit längerer zeit habe ich jetzt schon rückenprobleme. fast immer fühlt sich mein rücken sehr verspannt an, und ich habe oft das bedürfnis, mich so bewegen, dass es dann "knackst" :-) . da ich erst 20 bin, weiss ich nicht ob es vielleicht normal ist, dass man vom vielen sitzen und lernen durch eine falsche sitzthaltung öfters mal rückenschmerzen bekommt.
also denkt ihr, dass meine rückenschmerzen ein grund sind um zum arzt zu gehen, oder dass es sich schon durch andere sitzhaltungen, gymnastik etc bessern könnte.
danke schonmal für jeden ratschlag ;-)