Hallo Lisa,
ich weiß nicht,ob du dich selbst richtig einschätzt.Zuletzt wolltest du noch abnehmen und sprachst von 1300 Kcal. Jetzt schreibst du, dass dir 1-2 KG mehr nichts ausmachen.Gleichwohl isst du nicht ausreichend. Du solltest schon 1800 kcal essen und beobachten, wie dein Körper langfristig darauf reagiert. Ich fürchte, dass du bereits zu viele Tage von nur 1300 Kcal gelebt hast?
LG Nus