Ich bin eigentlich schlank, da ich aber null Sport mache, habe ich ein bisschen Fett an den Oberschenkeln, einen kleinen Bauch etc. eben einfach keine schöne Figur.
Jetzt will ich aber endlich eine Traumfigur kriegen... hm ja ich will eine Figur wie die Models :)
Habe schon mal die Kohlenhydrate weggelassen, ich habe zwar ein bisschen abgenommen, aber meine Figur wurde nicht besser, naja mir fehlt eben eindeutig der Sport.
Darum habe ich mir vorgenommen, 3x die Woche Sport zu machen.
Jetzt müsste ich natürlich trotzdem noch meine Ernährung umstellen, befürchte ich, das fällt mir aber verdammt schwer. Bis jetzt habe ich immer gegessen was ich wollte, fast jeden Tag eine Tafel Schokolade oder mehrere Puddings, und natürlich Nuuudeln in Massen *lecker* :lol:
Ist es wirklich notwendig, dass ich die Schokolade weglasse oder allgemein weniger KH esse, oder kriege ich das auch nur mit Sport hin?? Ich kuschel mich einfach zu gerne abends mit einer Tafel Schokolade aufs Sofa :AMOUR: