Natürlich
weiß ich das. Vielleicht list meinen Beitrag einfach mal richtig dann würdest Du wissen dass ich regelmäßig drei mal die Woche Sport mache und das nicht erst seit gestern. Ich bin 29 und laufe mit sicherheit nicht irgendeinem Schlankheitswahn hinterher, Ich stelle mich auch nicht auf die Wage und mache meine Figur von einer Zahl abhängig. Aber ich sehe dass ich abnehmen sollte und der BMI verrät es mir auch! Ich habe eine schlanke Taille dass ist aber auch alles was an mir schlank ist. Ich trage Gr. 38-40 je nach Kleidungsstück.
Ich esse zum Frühstück meist 2 Knäckebrote, zwischendurch etwas Obst und zum Mittag normales Essen dann esse ich entweder nach dem Sport eine Kleinigkeit oder ich versuche nichts mehr zu essen. Ich trinke JEDEN TAG 2 Kannen Tee (ungesüßt) und mindestens 1,5 Liter stilles Wasser, womit ich auf eine Menge von ca. 3,5 l kommeund beim Training dann natürlich auch noch Wasser.
Es ist immer leicht gesagt anderen zu sagen sie sollen mit ihrem Körper zufrieden sein aber wer stellt den bitte das Maß der Zufriedenheit auf? Das muss doch jeder selbst für sich beurteilen wie er sich zufrieden fühlt. Klar gibt es Menschen die mit ihrem Schlankheitswahn maßlos übertreiben, aber dazu gehöre ich nun wirklich nicht.