Leider nicht...
Liebe Aeka,
ich kann dich echt gut verstehen, auch ich stecke schon viel zu lange in diesem Teufelskreis und ich habe schon soooo, so viel ausprobiert und versucht und es noch immer nicht geschafft.
Zur Zeit läuft es gerade aber mal ganz gut bei mir. Ich habe es jetzt die letzten 1 1/2 Monate mit nur sehr wenigen Rückfällen geschafft. Das kommt daher, weil ich strickt auf die LM verzichte die mich enorm Triggern. Wenn ich sie zu mir nehme, dann nur in Gesellschaft, weil dann kann ich damit aufhören komischerweise.
Zudem esse ich, nein ich versuche ausgewogen zu essen. Auch wenn ich über die Strenge geschlagen habe, spare ich nicht ein und ziehe es weiter durch. Ich habe dadurch schon vier Kilo zugenommen. Das ist für mich ziemlich schrecklich. (Ich wiege mich eigentlich nicht mehr, mein Freund hat die Waage versteckt, aber ich musste es nun doch unbedingt wissen. Jetzt ist die Waage erst einmal wieder weg...)
Meine ES Stimme sagt nun ständig zu mir. Siehst du, ich habs dir gesagt, wenn du normal isst, nimmst du zu....aber ich sag mir jeden Tag, dass sich das mit der Zunahme wieder einpendelt, wenn mein Körper sich auch wieder eingependelt hat...Zudem bin ich trotzdem noch im NG, sodass es eh nicht schlimm ist....eigentlich....Aber da muss man sich entscheiden. Entweder gesund und vielleicht ein bisschen mehr oder krank und spindel dürr, was nun auch wahrlich nicht schön ist....eigentlich...
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen?! Und ich drücke dir die Daumen, dass du den harten Kampf gewinnen kannst. Bleib dran! :BIEN: